懷小芯前，我就打定主意要餵母奶，我這人打定主意要做某事，會開始準備工作
包括：找幾本關於哺育的書籍，搜尋網路媽媽們成功經驗分享，另外就是在懷孕後期加入疏通乳腺的胸部按摩！
小芯全母奶一歲（六個月加入副食品）一歲後開始加入配方奶，一歲八個月離乳！
成長指數都在85~95% 之間，目前快四歲 身高107cm體重19kg
活動力旺盛，不常感冒，沒有過敏或其他皮膚搔癢問題
除了一歲左右因為玫瑰疹發高燒掛急診檢查外，其餘小感冒都在兩三天痊癒，
算是很好帶的小朋友，我歸功於母乳的功勞！
母奶的好，用錢都買不到！
對嬰兒和媽媽而言，母乳的七個好處：
(1)含有豐富的免疫物質，可以讓嬰兒的身體強壯
母乳中含有豐富免疫物質，可以防止細菌或病毒入侵。媽媽曾因感染而產生的抗體也可透過母乳傳給嬰兒。
(2)對消化功能尚未成熟的小嬰兒來說，母乳是最適合的能量來源
母乳中所含的蛋白質，對消化功能尚未發育完全的嬰兒來說，比較容易消化，不會造成腸胃的負擔。
此外，母乳中所含的酵素可以幫助分解營養素，讓營養更容易吸收。
(3)可以促進口舌或大腦的發展
嬰兒在喝母乳時，不單單只是嘴巴含著乳頭而已，還必須捲起舌頭，緊貼著媽媽整個乳暈，
因此可以促進嬰兒下顎或舌頭肌肉的發展，藉由這些動作的刺激，還可以促進嬰兒腦部的發展。 （促進大腦發育耶，有沒有很誘人？）
(4)發生SIDS（嬰幼兒猝死症）的機率較低
SIDS（嬰幼兒猝死症）是指原本健康活潑的小嬰兒突然猝死。雖然原因到目前仍然不明。
不過，有數據顯示喝母乳的嬰兒發生嬰幼兒猝死症的機率比較低。因此，為了預防嬰幼兒猝死症，衛生署建議最好是哺餵母乳。
(5)可以促進親子之間的交流
餵母乳時，嬰兒可以感受到媽媽的體溫，媽媽也可以碰觸到嬰兒柔軟的肌膚。這樣可以增進嬰兒和母親之間的親密關係。
(6)媽媽的身體可以提早恢復
當嬰兒在吸吮母乳時，母體會分泌賀爾蒙，促進子宮收縮，以減緩出血，可以讓媽媽產後迅速恢復體力。
(7)可以輕鬆餵奶，既經濟又實惠
幾乎不需做準備工作，只要嬰兒想喝，隨時隨地都可以哺餵母乳，也不必清洗奶瓶。
（資料來源：母乳&配方奶：育兒錦囊 主婦之友社/著，渡邊豊子/監修，郭素珍/審定）
我鼓勵周圍準備餵母奶的朋友，要和自己的身體溝通，
自己餵奶的時候，會不斷催眠自己奶很多，發現自己奶水變少了就多補充水分
找機會補眠休息，一兩天內會慢慢恢復（飲食和睡眠不足會影響奶量）
還有一點，心情要放輕鬆！
因為六個月的時候，我MC來了，奶量大減，小芯食量又大
假日又要恢復一早起來擠奶才夠她隔週一喝，當時又累又沮喪
很怕全母奶撐不到一歲破功！
和宋老師和其他好友聊聊天後，大家都說：
反正多吃多喝，有就餵真的沒有就餵配方奶，盡力就好，盡力就好！
放鬆心情後，奶水量又恢復正常！
若是婆婆媽媽有不同雜音出現（例如：要餵開水（註一），
要給奶嘴安撫吃才好帶（註二），
小孩一直討奶是因為媽媽奶量不夠（註三）…等等）
媽媽先別急著質疑自己，可以邀請婆媽健兒門診的時候一起去，當面問醫生
由醫生回答，不失禮也可以得到正確解答！前提是要找對醫生喔~ （註四）
母愛無敵，母奶最好，姊姊妹妹一起加入餵母奶的行列吧！
(之後再找時間分享餵奶的一些觀念和ㄍㄟ西～)
PS:
（註一）六個月前全母奶的寶寶不需要額外補充水分，開始吃副食品後就需要喝水了
（註二）多數寶寶會因為提供哺餵器具造成乳頭混淆（把奶嘴當作媽媽ㄋㄟㄋㄟ）
吃過省力的奶瓶奶嘴，就不願意花更大力氣吸乳房，導致媽媽要將母奶擠出瓶餵
減少寶寶嘴巴吸吮刺激，奶量很難同步提昇，瓶餵母乳的媽媽會非常辛苦！
（註三）正常的，剛出生的寶寶需要安全感，常要人抱抱，
且母乳消化較配方奶快，餵奶間隔最長二小時也要餵一次，所以會給老人家有好像寶寶吃不飽的錯覺，撐過就好！
（註四）
母乳哺育臨床指導醫院
http://www.bhp.doh.gov.tw/mammy/kbcontent.asp?cid=462&ty=1&ti=%E6%AF%8D%E4%B9%B3%E5%93%BA%E8%82%B2%E5%9C%8B%E5%85%A7%E8%AB%AE%E8%A9%A2%E7%B6%B2%E7%B5%A1
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